Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Heldense Bossen Verloscross is inmiddels verlopen.
Atletiek Helden organiseert de cross door de mooie Heldense Bossen en gedeeltelijk over camping de Heldense Bossen. Afstanden voor de jeugd en voor volwassenen. Kijk voor meer informatie op de website of Facebookpagina van Atletiek Helden.