zondag 5 maart 2023
1 km - 3 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Runnersworld-Polderloop
Obdam, gemeente Koggenland (NH)1 km - 3 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Runnersworld-Polderloop is inmiddels verlopen.
Ook wandeltocht 10 km. Wandel- en hardloopparcours, grotendeels over verharde wegen in de polders rond Obdam.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Runnersworld-Polderloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Runnersworld-Polderloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Obdam, gemeente Koggenland (NH).
Meer hardloopevenementen in Obdam, gemeente Koggenland (NH).
Meer hardloopevenementen in Obdam, gemeente Koggenland (NH).
