zaterdag 4 februari 2023

24e Rammekensloop Ritthem

Ritthem, gemeente Vlissingen (ZE)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 24e Rammekensloop Ritthem is inmiddels verlopen.

De Rammekensloop staat bekend om het gevarieerde parcours over schelpenpaadjes, mooie binnenwegen, de Ritthemse dijk en het Ritthemse bos.

De afstanden die (hard)gelopen kunnen worden zijn:
10 km wandelen - 13:00 uur - € 5,- voor- € 7,- na-inschrijven
1,8 km kids-run - 13:15 uur - € 4,- voor- € 5,- na-inschrijven
5 km hardlopen - 14:00 uur - € 7,50 voor- € 9,5,- na-inschrijven
10 km hardlopen - 14:00 uur - € 7,50 voor- € 9,5,- na-inschrijven

Bij de kids is er voor iedereen een medaille en een prijs voor de winnaars.
Prijzen voor de nrs. 1 t/m 3 heer/vrouw 5km/10km.
Beloning alle deelnemers.

Je kunt inschrijven tot en met dinsdag 31/1, 23.59 uur.

Na-inschrijven: van 12:00 tot 13:30 uur bij clubhuis KV Atlas.
Zuidwateringstraat 5 te Ritthem.
www.rammekens-loop.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 24e Rammekensloop Ritthem.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 24e Rammekensloop Ritthem zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.