Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 24e Rammekensloop Ritthem is inmiddels verlopen.
De Rammekensloop staat bekend om het gevarieerde parcours over schelpenpaadjes, mooie binnenwegen, de Ritthemse dijk en het Ritthemse bos.