Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Henk tot Henkloop is inmiddels verlopen.
Eindelijk kunnen we de traditionele Henk-tot-Henkloop weer organiseren. Dit jaar starten we 3e kerstdag in Luttelgeest, bij de Bosfluiter. Via Marknesse lopen we weer terug naar Luttelgeest. De afstand is 9 kilometer. Voor de kinderen is er ook een halve afstand.