Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Oliebollenloop Hasselt is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 31 december vindt de Oliebollenloop 2022 plaats. Ook dit jaar bestaat de loop weer uit Kids Runs, 4 Engelse mijl en 8 Engelse mijl. Na afloop ontvangen alle deelnemers een oliebol en chocolademelk.