zondag 5 februari 2023
1,4 km - 2,1 km - 4,2 km - 7 km - 8,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Zac Freudenburg Cross
Groningen (GR)1,4 km - 2,1 km - 4,2 km - 7 km - 8,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Zac Freudenburg Cross is inmiddels verlopen.
11:30 Pupillen 1400m € 3,-11:50 Sprint 1400m € 4,-
12:10 Jongens en meisjes jun. CD 2100m € 4,-
12:30 Meisjes jun. AB Vrouwen korte cross 4200m € 5,-
13:00 Jongens jun. AB Mannen korte cross 4200m € 5,-
13:30 Vrouwen lange cross 7000m € 6,-
14:20 Mannen lange cross 8400m € 6,-
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zac Freudenburg Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Zac Freudenburg Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Groningen (GR).
Meer hardloopevenementen in Groningen (GR).
Meer hardloopevenementen in Groningen (GR).
