zondag 5 februari 2023
0,4 km - 0,8 km - 1,5 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Groenehartloop
Gouda (ZH)0,4 km - 0,8 km - 1,5 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Groenehartloop is inmiddels verlopen.
Op 5 februari 2023 organiseert AV Gouda de Groenehartloop (voorheen de Groenhovenloop). Het is een prestatieloop voor het hele gezin met afstanden van 400m, 800m en 1500m voor de kids en 5 km, 10 km en een halve marathon voor de volwassenen.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Groenehartloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Groenehartloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Gouda (ZH).
Meer hardloopevenementen in Gouda (ZH).
Meer hardloopevenementen in Gouda (ZH).
