Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Monnikenloop is inmiddels verlopen.
Hardloopevenement op het prachtige Schiermonnikoog. Dit jaar vieren we ons 20e jubileum. Er zijn verschillende afstanden met mooie routes verspreid over het eiland. Voor de jongste hardlopers is er de 1K en 2,5K Kidsrun.