zaterdag 14 januari 2023
5 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!RDG Night trail
Maliskamp, gemeente 's-Hertogenbosch (NB)5 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement RDG Night trail is inmiddels verlopen.
Op zaterdagavond 14 januari vindt de eerste RDG Night trail plaats. Een toptrail die op je hardloopkalender niet mag ontbreken en eigenlijk verplichte kost voor alle (trail)runners die een uitdaging willen aangaan.Om 20:00u s-avonds starten we vanaf het MHC terrein op de Jos de Letterlaan 13, 5248 NX Maliskamp/Rosmalen om een mooie night trail te lopen door de bossen van Maliskamp/Rosmalen.
Na de finish zal er nog een kleine afterparty zijn. Dit is een evenement dat je niet mag missen.
Inschrijven via https://inschrijven.nl/form/2023011451359-nl
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement RDG Night trail.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement RDG Night trail zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Maliskamp, gemeente 's-Hertogenbosch (NB).
Meer hardloopevenementen in Maliskamp, gemeente 's-Hertogenbosch (NB).
Meer hardloopevenementen in Maliskamp, gemeente 's-Hertogenbosch (NB).
