Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement RDG Night trail is inmiddels verlopen.
Op zaterdagavond 14 januari vindt de eerste RDG Night trail plaats. Een toptrail die op je hardloopkalender niet mag ontbreken en eigenlijk verplichte kost voor alle (trail)runners die een uitdaging willen aangaan.