Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Maasloop is inmiddels verlopen.
De Maasloop is een winters loopevenement langs de Zandmeren in Kerkdriel dat wordt georganiseerd door TWC De Trillende Spaken. De Maasloop wordt jaarlijks gehouden op de eerste zondag van december. Tijdens de Maasloop kunnen vier verschillende afstanden worden gelopen, namelijk 5, 10 en 15 kilometer. De 33e editie wordt georganiseerd op zondag 4 december 2022. De start is om 11:00 uur. Alle afstanden starten tegelijkertijd.