Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Midwinterloop-Diepenveen is inmiddels verlopen.
Vanuit Sportcomplex “De Zunnebargh” in Diepenveen kan je meedoen aan de Midwinterloop Diepenveen. Deze recreatieve loop, georganiseerd door de Diepenveense Sportclub vindt al meer dan 40 jaar plaats op de 3e zondag in januari. Je kan meedoen aan vier afstanden: 4, 7.5, 10 en 15 kilometer. Kortom voor elk niveau zit er iets bij.