Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Stadspark Night Run is inmiddels verlopen.
De Stadspark Nightrun is een hardloopfeest. Het is de perfecte mix van sport en bewegen, fun en spanning. Je loopt in het donker door het iconische en sfeervolle Stadspark in Groningen. Het is geen wedstrijd, tijdsregistratie is er dan ook niet. Bij de Stadspark Nightrun draait alles om plezier.