zaterdag 17 december 2022
0,8 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Berkelloop
Almen, gemeente Lochem (GE)0,8 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Berkelloop is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 17 december 2022 vindt de gezellige Berkelloop weer plaats. Dit jaar gaan we van start met de welbekende afstanden: 21,1 km, 10 km, 5km en introduceren we daarnaast een nieuwe team-estafette waarin jong en oud samen kunnen deelnemen. Het wordt weer één grote natuurlijke beleving door het mooie Achterhoekse coulissenlandschap!Er is ook een team-estafette van circa 5,5 km waarbij een team van 4 deelnemers (waarvan minimaal 2 deelnemers van de basisschoolleeftijd) om de beurt een afstand afleggen. 2 deelnemers zullen een afstand van ca. 750 meter afleggen; de andere 2 lopen elk ca. 2km.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Berkelloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Berkelloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Almen, gemeente Lochem (GE).
Meer hardloopevenementen in Almen, gemeente Lochem (GE).
Meer hardloopevenementen in Almen, gemeente Lochem (GE).
