Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement DEM Denneman Strandcross is inmiddels verlopen.
Zondag 13 november 2022 organiseert atletiekvereniging DEM weer de DEM Denneman Strandcross in Wijk aan Zee. De Strandcross staat altijd garant voor een goede sfeer en een uitdagend parcours!