Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Beatrixpark parkrun is inmiddels verlopen.
Elke week zaterdagochtend om 9 uur. Briefing 8.50 uur. Gratis of je nu wandelt jogt of hardloop heerlijk in beweging in het Beatrixpark. Kijk op de site en download je barcode.