Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Thorbecke KWF run is inmiddels verlopen.
Op zondag 6 november 2022 organiseert de afdeling LO van de Thorbecke Scholengemeenschap de TSG / KWF run. Al meer dan 10 jaar kent de Thorbecke een samenwerking met KWF en doneert jaarlijks een bedrag dat bijeen wordt gelopen door sportklas leerlingen.