Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Runnersworld Utrecht Night Trail Run is inmiddels verlopen.
Op zaterdagavond 26 november 2022 organiseren BodyRun en IJ-Run samen voor de derde keer de RW Utrecht Night Trail Run. In het donker hardlopen met een hoofdlamp op over onverlichte paden en daarbij ook nog een deels glooiend parcours afgewisseld met felle klimmetjes. Hoe spannend kan het zijn?