Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement LRRC Bokkenloop Runnersworld Classic is inmiddels verlopen.
De LRRC Bokkenloop in Leiden is een recreatieve loop langs een mooie route voor wandelaars (5 en 10 K) en hardlopers (5, 10 en 15K) door het groene hart. Uitsluitend online inschrijven. Kosten E 8,- voor deelname inclusief een drankje en een broodje na afloop. Adres: Voorschoterweg 8d, 2324 NE Leiden. Voor vragen: secretariaat@lrrc.nl.