maandag 19 september 2022
3 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Start to Run Meierijstad
Sint-Oedenrode, gemeente Meierijstad (NB)3 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Start to Run Meierijstad is inmiddels verlopen.
Als je begint met hardlopen, moet je nog veel ontdekken. Hoe kan ik het beste opbouwen? Met welke afstanden moet ik beginnen en welke trainingsfrequentie moet ik aanhouden? Wat voor kleding en hardloopschoenen kan ik het beste dragen? In zeven weken leer je de basis van het hardlopen en wordt je begeleid door een ervaren atletiektrainer. Aan het einde van de cursus kan je ca. 30 minuten non-stop hardlopen!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Start to Run Meierijstad.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Start to Run Meierijstad zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Sint-Oedenrode, gemeente Meierijstad (NB).
Meer hardloopevenementen in Sint-Oedenrode, gemeente Meierijstad (NB).
Meer hardloopevenementen in Sint-Oedenrode, gemeente Meierijstad (NB).
