zondag 11 september 2022
1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Appeltjesloop
Tiel (GE)1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Appeltjesloop is inmiddels verlopen.
Op Appeltjesdag zondag 11 september organiseert Astylos een leuke (wandel-)loop. De start en finish van de Appeltjesloop is op het Kalverbos, het parcours loopt langs de mooiste plekjes in Tiel! Onze loop is een onderdeel van de betuwseoogstweek.nl.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Appeltjesloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Appeltjesloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Tiel (GE).
Meer hardloopevenementen in Tiel (GE).
Meer hardloopevenementen in Tiel (GE).
