Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4e marathon van Rooi is inmiddels verlopen.
De Marathon van Rooi is een z.g. natuurmarathon. Het parkoers is grotendeels verhard maar bevat ook onverharde wegen.