Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 50e Kagerzoom Parkrun in Warmond is inmiddels verlopen.
Voor de 50e keer wordt de Kagerzoom parkrun georgansieerd!