Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Twentse smokkeltrail is inmiddels verlopen.
De vijfde editie staat vast op 6 november 2022 (mits corona geen spelbreker is) en wordt wederom gelopen in het prachtige grensgebied van Losser met Duitsland. De lengtes van de trailparkoersen zijn in 2022: 27,5 km, 14,8 km en 10,0 km, waarbij vrijwel volledig wordt gelopen over onverharde ondergrond