Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement KLM Urban Trail Leeuwarden is inmiddels verlopen.
De KLM Urban Trail Leeuwarden vindt plaats op zondag 25 september 2022. Je ontdekt de stad met een 5 km of 10 km loop. Het parcours leidt deelnemers langs bijzondere gebouwen, musea, theaters en andere locaties waar je niet zomaar komt.