Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Wijkse Dijkenloop is inmiddels verlopen.
Eén dag per jaar wordt de dijk tussen Amerongen en Wijk bij Duurstede enkele uren vrij gemaakt voor lopers. Die dag kunnen zij 10 of 5 kilometer lang genieten van een schitterend uitzicht op Rijn, Lek, de uiterwaarden en de skyline van Wijk bij Duurstede.