Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement HardloopExpertCentrum Zomeravondlopen - Avond 2 is inmiddels verlopen.
In 2022 organiseert atletiekvereniging Spiridon voor de vierde keer de HardloopExpertCentrum Zomeravondlopen: vier afwisselende hardlooprondes door de kern van boswachterij Dorst op vier opeenvolgende donderdagavonden tijdens de zomervakantie. Uitslagen worden opgemaakt na afloop van iedere loop, maar de nadruk ligt op plezier, niet op prestatie.