Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Science park run is inmiddels verlopen.
De Science Park Run start en finisht recht voor het Universitair Sportcentrum en het parcours van 5 kilometer loopt vervolgens door het Flevopark en langs het Amsterdam-Rijnkanaal. Recreatieve en fanatieke hardlopers kunnen op sportieve wijze de omgeving van het Science Park ontdekken.