zondag 4 september 2022
10 km - halve marathon - 30 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!30 van Amsterdam Noord
Amsterdam-Noord, gemeente Amsterdam (NH)10 km - halve marathon - 30 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement 30 van Amsterdam Noord is inmiddels verlopen.
De 30km en de 21km in de 30 van Amsterdam Noord zijn de ideale afstanden in je voorbereiding voor de TCS Amsterdam Marathon of een andere najaarsmarathon.De 10km is 2 weken voor de Dam tot Damloop en een ideale test om te kijken hoe je ervoor staat
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 30 van Amsterdam Noord .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 30 van Amsterdam Noord zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam-Noord, gemeente Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam-Noord, gemeente Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam-Noord, gemeente Amsterdam (NH).
