Een trainingsschema voor de marathon met uitloopgarantie?
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020

zondag 25 september 2022

100 Bruggenloop

Leiden (ZH)

10 km - 20 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

De route van ruim 19 kilometer over 100 bruggen in de Leidse binnenstad is een pittige urban trailrun. De deelnemers maken ruim 140 hoogtemeters door de vele boogbruggen en trapjesbruggen over de grachten, rivieren en singels. Stijgingspercentages lopen op tot 13%. Voor degenen die iets minder lang willen is er een parcours van 10 kilometer. Daarin zijn 52 bruggen opgenomen.

Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement 100 Bruggenloop

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 100 Bruggenloop .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Leiden (ZH).


za 09 jul 2022Kagerzoom Parkrun in Warmond
Leiden (ZH)
zo 10 jul 202210 van Noordwijk
Noordwijk aan Zee, gemeente Noordwijk (ZH)
zo 28 aug 2022Duintrailloop - onderdeel van Zwemloop Wassenaar
Wassenaar (ZH)
zo 25 sep 2022Geuzenloop Zoetermeer
Zoetermeer (ZH)
zo 09 okt 202210e Loop tegen Kanker
Warmond, gemeente Teylingen (ZH)
zo 13 nov 2022Klaverbladloop
Zoetermeer (ZH)
zo 13 nov 2022Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3
Download
Meer hardlopen in en om Leiden (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.