Een trainingsschema voor de marathon met uitloopgarantie?
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020

zaterdag 16 juli 2022

Ruitenburg Run Maasdijk

Maasdijk, gemeente Westland (ZH)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

De Ruitenburg Run Maasdijk is een jaarlijkse wedstrijd met een traditie. Dit jaar is de 30e editie op 16 juli. Starttijd 13.30 uur. Een perfecte wedstrijd voor hardlopers die zich in de zomer willen testen op snelheid en ook voor starters die een eerste wedstrijd over 5 km willen lopen. Inschrijven kan via inschrijven.nl vanaf 13 mei of op de dag zelf.

Deelnemers lopen over een snel en verkeersvrij parcours en ontvangen na de eindstreep een uitstekende verzorging op het sfeervolle finishveld. Zoals gebruikelijk ontvangt iedere deelnemer aan de Ruitenburg Run Maasdijk een fraai en origineel runningshirt als herinnering.

Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Ruitenburg Run Maasdijk

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ruitenburg Run Maasdijk.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Maasdijk, gemeente Westland (ZH).


za 02 jul 2022Kadeloop
Schipluiden, gemeente Midden-Delfland (ZH)
za 19 nov 2022Veneco Beach Run Halve Marathon van Monster
Monster, gemeente Westland (ZH)
za 19 nov 2022Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3
Download
Meer hardlopen in en om Maasdijk, gemeente Westland (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.