Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Sluizenloop Nieuwegein is inmiddels verlopen.
Zondag 11 september 2022 staat Vreeswijk in het teken van de 46e editie van de Sluizenloop. Kom jij ook? Ga voor de inschrijving naar www.sluizenloop.nl en kies van het menu de optie ‘Inschrijven’. Houders van de Stadspas Nieuwegein kunnen gratis deelnemen.