Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement de Koornmolen Lions Rottemerenloop is inmiddels verlopen.
De loop, de 31ste editie, gaat door het prachtige gebied van de Rottemeren, ten noordoosten van Rotterdam.