maandag 16 mei 2022
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Hardloopavond4daagse
Amsterdam (NH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Hardloopavond4daagse is inmiddels verlopen.
Het evenement is van 16 t/m 19 mei en start elke avond om 20:00.De Hardloopavond4daagse heeft twee onderdelen: 4 x 10 km en 4 x 5 km, 4 avonden achter elkaar. Als je elke avond loopt, heb je een (halve) marathon gelopen.
Kun je redelijk goed een 5 of 10 km lopen, maar doe je dat in de regel niet 4 avonden achter elkaar? Probeer het eens! Je hoeft trouwens niet alle avonden te lopen. De Hardloopavond4daagse is geen officiële wedstrijd. Wel is er tijdwaarneming, voor als je dat motiverend vindt.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Hardloopavond4daagse .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Hardloopavond4daagse zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
