Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4 mijl van Papendrecht is inmiddels verlopen.
4 MIJL van Papendrecht is een hardloopronde op een wielerparcours met een prijzenschema zoals bij het wielrennen. Er worden 4 ronden gelopen en er is iedere ronde kans op een leuke prijs.