Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kikathlon Amsterdam is inmiddels verlopen.
Zwem 500 meter, fiets 20 kilometer en ren 5 kilometer over een prachtig parcours in samenwerking met TRI HARD in Amsterdam of in Rotterdam. Schrijf je in als individu of doe mee met een team van vrienden, familie of collega's voor kinderen met kanker.