Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Andus group Vrijstad Vianen Loop is inmiddels verlopen.
De Andus group Vrijstad Vianen Loop is voor jong en oud. Peuters en kleuters kunnen meedoen met de Al-lerkleinste loop, basisschoolkinderen kunnen meedoen aan de 1,4 of 2 km en voor volwassenen is er de 5, 10 en 15 km.