Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Liemerse Landloop is inmiddels verlopen.
De 21e Liemerse Landloop, een sportief en gezellig evenement door het prachtige Oud-Zevenaar en Ooy!