Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Omloop ter Heijde is inmiddels verlopen.
Dit is een wedstrijdloop op vrijdagavond 13 mei over duinpad en strand. Een rondje is ruim 5 kilometer en gaat over de zandmotor. Iedere deelnemer krijgt een singlet. Er is een dweilorkest, een loterij een prijsuitreiking. Om 19 uur starten kinderlopen. Om 19.30 uur de 5 km (ook voor framerunners!) en om 20.15 uur de 10 km. Professionele tijdregistratie. Er is kleed en douche gelegenheid. Sportief genieten van ondergaande zon in Ter Heijde aan zee. Zie verder de website.