Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Runnersworld Voorjaarsloop Dokev is inmiddels verlopen.
Hardlopend door de mooie uitgestrekte polder het voorjaar tegemoet, dat wil jij als hardloper toch zeker niet missen…..