Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Lenteloop is inmiddels verlopen.
De Lenteloop van AVA'81 wordt voor de 36ste keer georganiseerd. De start en finish van deze recreatieve loop zijn op het Fanny Blankers-Koen sportpark.