Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Plinq Loopfestijn Dalfsen is inmiddels verlopen.
Het Plinq Loopfestijn in Dalfsen is een loopevenement voor alle leeftijden en alle niveau's. Met de Jumbo-kidsrun (alleen voor de aller kleinsten), een 2½ km, 5 km, 10 km en een halve marathon is voor iedere loper een passende afstand. De 10 km en de halve marathon zijn gecertificeerd door de KNAU. Aan de 5 km kunnen ook teams deelnemen.