Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Midzomeravondloop is inmiddels verlopen.
Prestatieloop over verkeersluwe verharde wegen/paden in en rond de Bleiswijkse recreatie en Rottemeren.