Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Leiden Marathon is inmiddels verlopen.
De Leiden Marathon organiseert op n zondag 15 mei voor de 31e keer het gezelligste hardloopevenement van de regio Leiden met voor iedereen wel een geschikte afstand. Ook is er op zaterdag 14 mei het wandelevenement met 42 km, 21 km en 10 km.