Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Vestingloop Bergen op Zoom is inmiddels verlopen.
Op zondag 9 oktober 2022 vindt de 3e editie van de Vestingloop Bergen op Zoom plaats. Een hardloopfeest dat voor iedereen iets te bieden heeft. Een ERA Contour ’t Suikerwerk 1 KM Familieloop, een Bruynzeel Keukens 5 KM Loop, een Schouten Zekerheid 10 KM Loop en een Service Apotheken de Poort & de Grebbe wandeltocht van 10 KM. Je komt langs prachtige historische plekken zoals de Lieve Vrouwenpoort, het Ravelijn en natuurlijk de kerk, de Peperbus.