Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Vestingloop Steenbergen is inmiddels verlopen.
De nieuwste Vestingloop gaat plaats vinden in een van de oudste Vestingsteden van Nederland, het gezellige Brabantse Steenbergen. In 2022 bestaat dit vestingstadje 750 jaar en dat wordt flink gevierd. Als onderdeel van het feestweekend in april vindt de 1e Vestingloop Steenbergen plaats op zondag 17 april.