Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Zwarte Dennen Cross is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 20 november 2021 organiseert Bos Bedden Loopgroep AG '85 voor de vijftiende keer de Zwarte Dennen Cross. Deze bosloop vindt plaats in de prachtige natuur van het Staphorster staatsbos. Het parcours bestaat uit onverharde bospaden, zandwegen en ruiterpaden. Een uitdaging voor zowel recreatieve als wedstrijdlopers. Eén ronde van 900 meter, één voor de 1250 meter en één ronde van 5 kilometer voor de 2 langste afstanden. Het parcours is geheel onverhard en het is dus mogelijk om op spikes te lopen.