Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Gouda rent en wandelt bij KaarsLicht is inmiddels verlopen.
Tijdens dit evenement geniet je van sprookjesachtige steegjes en hofjes onderweg én 1 of 2 culinaire/culturele surprises, zoals een lekkere hartverwarmende versnapering of muziek. En tevens van alle mooie Kerstverlichting op straat en aan de gevels én de mooie kleding van de meeste deelnemers