Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Maximale Hartslagtest is inmiddels verlopen.
Eens in het kwartaal neemt Runiversity de Maximale Hartslagtest af in een groepssessie. Deze vindt plaats in onze Testen en Meten periode waarbij de atleten meerdere fysieke testen ondergaan om daarop hun voortgang te meten en eventueel de trainingswaarden bij te stellen. Deze test periode staat open voor niet-leden omdat iedereen baat heeft bij nauwkeurige testresultaten.