maandag 17 januari 2022
5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Maximale Hartslagtest
Arnhem (GE)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Maximale Hartslagtest is inmiddels verlopen.
Eens in het kwartaal neemt Runiversity de Maximale Hartslagtest af in een groepssessie. Deze vindt plaats in onze Testen en Meten periode waarbij de atleten meerdere fysieke testen ondergaan om daarop hun voortgang te meten en eventueel de trainingswaarden bij te stellen. Deze test periode staat open voor niet-leden omdat iedereen baat heeft bij nauwkeurige testresultaten.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Maximale Hartslagtest.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Maximale Hartslagtest zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Arnhem (GE).
Meer hardloopevenementen in Arnhem (GE).
Meer hardloopevenementen in Arnhem (GE).
