Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kagerzoom Parkrun 23 oktober is inmiddels verlopen.
Kagerzoom Parkrun, een gratis evenement elke zaterdagochtend om 9.00 uur. Wekelijks 5 kilometer rennen, koffie na afloop. Eenmalig aanmelden op parkrun.co.nl en je tijd en klassering komen in de uitslag!