Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement VEZET Boerenkoolloop is inmiddels verlopen.
Schrijf je in voor de Boerenkoolloop klassieker over 5 of 10 km en geniet van het snelle parcours door Tuitjenhorn, Krabbendam en Warmenhuizen, over rustige polderwegen en een prachtig stuk van de monumentale Westfriesche Omringdijk. Vanaf deze dijk heb je uitzicht over het omringende landschap. Naast deze mooie kant kan de dijk bij harde wind ook vaak scherprechter zijn in de strijd tussen de atleten! Voor de jeugd hebben we een 1,2km.